Running App - Lose Weight App

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် running သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုတွေအတွင်းမှာကိုမီးရှို့နေတဲ့အစွမ်းထက်လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးခြေရာခံကြောင်း tracker, အမြန်နှုန်းကြာချိန်နှင့်ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။ လည်း

ပြေးအကွာအဝေး tracker ရှင်းလင်းစွာ

GPS စနစ်မြေပုံ ပေါ်တွင်သင်၏ပြေးလမ်းကြောင်းများခြေရာခံ။ သင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုအသေးစိတ်ကိုအစစ်အမှန်အချိန်အတွက်ကြည့်ရှုအားပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီအပြေးလေ့ကျင့်ရေး app ကို

ကိုယ်အလေးချိန် အာရုံစိုက်။ , အပြေးဖော်စပ်ရွရွပြေး, လမ်းလျှောက်, နဲ့ Sprint အသုံးပြုပုံသင်ထိရောက်စွာဆီဥနှင့်ပါးလွှာချရှို့ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာ

အစပြုသူ-ဖော်ရွေ များနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းအဆင့်ဆင့်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုက်ညီ။

အမျိုးမျိုးရည်မှန်းချက်များ & Levels များအတွက်သင်တန်းအစီအစဉ်များ :

*

Interval သည်လမ်းလျှောက်မည့်အစီအစဉ်

ခဲလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အနိမ့်ပြင်းထန်မှုလေ့ကျင့်ခန်းဘယ်သူသည်းခံနိုင်သူတွေအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲတစ်ဦးကကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်, ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်။

*

အပြေးအစပြုသူ

ဒီထက်အတွေ့အကြုံနှင့်အတူသစ်ကိုအပြေးသမားများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲတစ်ဦးကအပြေးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်နှင့်ကျန်းကျန်းမာမာ & သိပ္ပံနည်းကျပြေးအလေ့အထဖွံ့ဖြိုးကူညီပေးသည်။

*

5k ပြေး

တစ်ဦးကအစပြုသူ-ဖော်ရွေပြေးအစီအစဉ် 5k မှ 0k မှသင်၏ပြေးလမ်းညွှန်, သင့်အပြေးလေ့ကျင့်ရေးနှင့်အပူလောင်ပိုပြီးကယ်လိုရီနဲ့အဆီမြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။

*

10k ပြေး

အတွေ့အကြုံရှိအပြေးသမားများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲတစ်ဦးထက်ပိုသောစိန်ခေါ်မှုပြေးအစီအစဉ်။ ဒီအစီအစဉ်ကိုအောက်ပါအသုံးပြုပုံသင်သည်သင်၏ 10k + running ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်ရှိဖို့နဲ့ပိုမိုအားကောင်းဖြစ်လာနိုင်သည်!

သင်၏ပြေး ခံစားကြည့်ပါ

ဒီထက်အတွေ့အကြုံနှင့်အတူအတွေ့အကြုံမရှိသေးသောပြေးသမား? ပျင်းစရာအပြေးရှာပါ? အပြေး၏အလေ့အထရရန်ခဲယဉ်း? မစိုးရိမ်ပါနဲ့! ပျော်စရာဖြစ်ပြီး, ပျင်းခံစားခြင်းမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်, သငျသညျအပြေးတွေ့ပါလိမ့်မယ်ဒီပြေး app ထဲမှာအစီအစဉ်များကိုပြေးသည်ဤကြားကာလကြိုးစားပါ။

အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံခြင်း

- မြေပုံသင့်ရဲ့ပြေးလမ်းကြောင်းများခြေရာခံ

- အလိုအလျှောက်ခြေရာခံလေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုကို

- အစစ်အမှန်အချိန်အတွက်ခြေရာခံကယ်လိုရီ, အကွာအဝေး, အချိန်နှင့်အရှိန်အဟုန်

- စုစုပေါင်းပြေးအကွာအဝေးနှင့်ပျမ်းမျှအားအရှိန်အဟုန် calculate ကို

- ဇယား၌သင်တို့၏အလေးချိန်လမ်းကြောင်းသစ်စစ်မည်

- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များ

- စက်ခါးပတ်ကို manually edited ဒေတာ workouts

- ငါ့အလမ်းလျှောက်မြေပုံ

ရာထူးအမည် Playing

အစွမ်းထက်ဂီတ

- ဂီတ apps များအမျိုးမျိုးတို့ကိုထောက်ပံ့

- သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပြသစာရင်းများမှအကြိုက်ဆုံးသီချင်းတွေကို Play

- သင်သည်မည်သည့်အချိန်ကလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာသီခငျြးမြားကိုပြောင်းလုပ်ခွင့်ပြု

- ဂီတနှင့်အတူလေ့ကျင့်ရေး 35% အားဖြင့်သင့်လှုံ့ဆျောမှုတိုးပွါး

လှုံ့ဆော်နေ

- Voice ကိုနည်းပြသင်တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအားဖြင့်သင်တို့၏သင်တန်းနှင့်လမ်းပြတိုးမြှင်

- လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံတိုင်း GPS စနစ်အပေါ်စကားသံကိုတုန့်ပြန်ချက် (အကွာအဝေး, အမြန်နှုန်းကယ်လိုရီ, etc) Get

- သင့်အောင်မြင်မှုနှင့်လူမှုရေးမီဒီယာအကောင့်ပေါ်ပြေးလမ်းကြောင်းများမျှဝေပါ

- အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို, ကိုယ်အလေးချိန်, မျှတသောအစားအစာ, စသည်တို့နှင့် ပတ်သက်. ပဒေသာအကြံပြုချက်များပေး

ကျေးဇူးပြုပြီးမှတ်သားထားပါ:

နောက်ခံခြေရာခံ●အဆက်မပြတ် GPS စနစ်သိသိသာသာဘက်ထရီလောင်နိုင်ပါတယ်။

●မဆိုကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုစတင်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

လမ်းကြောင်းစီမံ, လှုပ်ရှားမှု tracker app ကိုကယ်လိုရီကောင်တာများနှင့်လမ်းလျှောက်အကွာအဝေး tracker အပြေးတစ်ဦးအပြေး tracker, ကြံ့ခိုင်ရေး tracker စေချင်သလား? ဒါကကိုယ်အလေးချိန်စီမံငါ၏အလမ်းလျှောက် map နှင့်အဆီဆုံးရှုံးနဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ရကူညီပေးသည်။

အပြေး Tracker

ဒါဟာအစသင့်ရဲ့ပြေးလမ်းကြောင်းများ, ယလေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံဖို့ tracker အပြေးနေသည်။ အပြေးသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်ဤ running tracker နဲ့ငါ့လမ်းလျှောက် map နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေသတည်း

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု Apps ကပ

ဆုံးရှုံးအလေးချိန် app ကိုရှာဖွေနေပါသလား အဘယ်သူမျှမကျေနပ်ကိုယ်အလေးချိန် app များကို? ဒီနေရာတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီဖို့အကောင်းဆုံးဆုံးရှုံးအလေးချိန် App ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ခြေလှမ်းများဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်အလေးချိန် app များကိုရေတွက်အလေးချိန် app ကိုသာရှုံးသည်။

ရွရွပြေး Apps ကပ

အကောင်းဆုံးရွရွပြေး apps များ! ရွရွပြေး apps များနှင့်အတူမထိုက်မတန်မစောင့်, ဒီရွရွပြေး app များကိုကြိုးစားပါ။

Tracker ကို run GPS စနစ်

run ကိုခြေရာခံဖို့ tracker အပြေးတစ်ဦးက GPS စေချင်သလား? မြေပုံတစ်ခု run နေခြေရာခံ app ကို run နေစေချင်သလား? သင့်ရဲ့ပြေးမြေပုံစေချင်သလား? ဒီပြေးခြေရာခံနှင့်သင့်ကို run မြေပုံရဖို့ tracker running GPS ကြိုးစားပါ။ app နဲ့ပြေး tracker running ဤမြေပုံတိကျစွာအစစ်အမှန်အချိန်အတွက်ဂျီပီအက်စ်နှင့်အတူမြေပုံပေါ်တွင် run, သင်မြေပုံ run ပေးသည် Track ။

အပြေးအဘို့အအဝေးသင် Tracker

ဒီအပြေး tracker နဲ့ app လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပြေးအဘို့သင့်အကွာအဝေး tracker အဘို့သင့်အကွာအဝေး tracker တွင်ခြေရာခံပြေး map ။ ဒါဟာပြေးခြေရာခံဖို့ run ကို tracker, ဒါပေမယ့်လည်းပြေး GPS စနစ် tracker မသာပါပဲ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အပြေးအဘို့သင့်အကွာအဝေး tracker အဘို့သင့်အကွာအဝေး tracker တွင်ခြေရာခံဖို့အကောင်းဆုံးပြေး GPS စနစ် tracker နှင့်ပြေးရတာ tracker ကိုသုံးပါ။

ပြေးရတာ Tracker

အစစ်အမှန်အချိန်အတွက်လမ်းလျှောက်အဘို့အပြေးရတာ tracker တွင်ခြေရာခံပြေးနှင့်အကွာအဝေး tracker ။ ဒီပြေး GPS စနစ် tracker နှင့်အတူအလေးချိန်ရှုံးသည်။